むし歯ゼロを目指す！祐天寺の歯科「Smile Fit Dental Studio」が教える予防歯科の新常識
むし歯ゼロを目指す！祐天寺の歯科が教える“予防歯科”の新常識
こんにちは、祐天寺駅から徒歩2分の歯科医院「Smile Fit Dental Studio」です。
「むし歯になったら治療する」時代から、「むし歯にならないように守る」時代へ。
今回は、当院が大切にしている“予防歯科”の新しい考え方についてお伝えします。
1. 「削って治す」から「守って育てる」へ
従来の歯科医療では、むし歯になった部分を削って詰めることが中心でした。
しかし現在は、歯をなるべく削らずに健康な状態を維持することが重視されています。
歯は一度削ると元には戻りません。だからこそ、「早期発見・早期予防」が重要です。
当院では、定期的なチェックとプロのクリーニングにより、むし歯・歯周病を未然に防ぐ仕組みを整えています。
2. フッ素の力で歯を強くする
フッ素には、歯の表面を再石灰化して強くする働きがあります。
お子さまの場合は生えたての歯が特に弱いため、3〜4か月に1回のフッ素塗布が効果的です。
大人でも、知覚過敏や初期むし歯の進行を防ぐ効果が期待できます。
自宅ではフッ素入り歯磨き粉を使い、クリニックでは高濃度フッ素を定期的に塗布する“ダブルケア”が理想的です。
3. 食習慣・間食習慣の見直しがカギ
むし歯は「食べたらすぐできる」わけではありません。
問題は**“だらだら食べ”**。
おやつやジュースを少しずつ長時間とると、口の中が酸性に傾き、歯が溶ける時間が長くなります。
「時間を決めて食べる」「食後に水でゆすぐ」など、小さな工夫で大きな違いが生まれます。
4. 口腔機能を整える「ポカンとダイナソー」
当院の口腔機能改善プログラム「ポカンとダイナソー」では、
正しい舌の位置・鼻呼吸・唇の力を楽しくトレーニングします。
これにより、むし歯・歯並び・いびき・姿勢の改善にもつながります。
お子さまが楽しみながら「お口を育てる」ことができる、当院独自のプログラムです。
5. 家族で通える予防プログラム
Smile Fit Dental Studioでは、家族全員で取り組める予防歯科を提案しています。
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親子で定期検診
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生活習慣アドバイス
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大人のメンテナンス＆お子さまのMFT（口腔機能トレーニング）
それぞれのライフステージに合わせて、健康な笑顔を守るお手伝いをいたします。
まとめ：予防は“未来への投資”
歯を守ることは、健康寿命を延ばすことにつながります。
むし歯ゼロを目指して、今日から小さな一歩を始めましょう。
私たちSmile Fit Dental Studioが、あなたの“未来の笑顔”を全力でサポートします。
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Smile Fit Dental Studio
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-8 ウエストフォトビル2·3F
東急東横線「祐天寺駅」東口より徒歩2分
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予約制 / 最終受付は17:30まで
※木曜・日曜は月1～2回診療（詳しくは診療カレンダーをご参照下さい）
☎03-3793-5515
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