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顎がカクカク鳴るのは顎関節症？原因・症状・治療方法と受診の目安を歯科医師が解説｜噛み合わせ・食いしばり・顎の動きをチェック｜Smile Fit Dental Studio祐天寺

2026年11月6日 / 最終更新日 : 2026年10月24日 kdo Topics

顎がカクカク鳴るのは顎関節症？原因・症状・治療方法と受診の目安を歯科医師が解説｜噛み合わせ・食いしばり・顎の動きをチェック｜Smile Fit Dental Studio祐天寺

顎がカクカク鳴るのは顎関節症？

「口を開けると顎がカクッと鳴る」

「食事中に顎からポキポキ音がする」

「大きく口を開けると引っかかる感じがする」

このような症状があると、顎関節症ではないかと心配になる方も多いのではないでしょうか。

顎がカクカク鳴る症状は、顎関節症でみられる代表的な症状の一つです。

ただし、音が鳴るからといって、必ずしも治療が必要とは限りません。

今回は、顎がカクカク鳴る原因や顎関節症との関係、治療方法について解説します。

顎関節症とは？

顎関節症とは、顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じ、痛みや動きの異常などが現れる状態です。

代表的な症状には、次の3つがあります。

顎を動かすと音が鳴る
口を開けたり噛んだりすると痛む
口が大きく開かない

これらの症状は単独で現れることも、複数同時に現れることもあります。

顎がカクカク鳴る原因とは？

① 関節円板のずれ

顎関節には、骨と骨の間でクッションのような役割をする「関節円板」という組織があります。

この関節円板の位置がずれ、口の開閉時に元の位置へ戻ることで、「カクッ」「ポキッ」という音が生じる場合があります。

この状態は復位性関節円板転位と呼ばれます。

② 顎関節の骨の変化

顎関節の骨に変化が生じると、「ジャリジャリ」「ゴリゴリ」といった音が聞こえることがあります。

ただし、音の種類だけで原因を確定することはできません。

③ 顎にかかる負担

歯ぎしりや食いしばり、長時間の開口などは、顎関節や周囲の筋肉に負担をかけることがあります。

また、顎関節症にはストレスや生活習慣など複数の要因が関係するため、噛み合わせだけが原因とは限りません。

音が鳴るだけなら放置しても大丈夫？

顎がカクカク鳴っていても、痛みがなく、口が十分に開き、日常生活に支障がない場合には、経過観察となることもあります。

一方で、次のような症状がある場合は歯科医院への相談をおすすめします。

顎を動かすと痛い
口が開けにくくなった
食事中に顎が引っかかる
急に口が開かなくなった
音が消えた一方で口が開きにくくなった

特に、急に口が開かなくなった場合や、強い痛みがある場合には早めの診察が必要です。

顎関節症の治療方法

顎関節症の治療では、症状や原因に合わせた対応が重要です。

主な方法には、

顎に負担をかける習慣の見直し
食いしばりへの対策
顎の運動療法
必要に応じたマウスピース療法
痛みに対する薬物療法

などがあります。

多くの場合、まずは身体への負担が少ない保存的な治療から検討します。

顎の音を消すためだけに、歯を削ったり噛み合わせを大きく変えたりする治療は、慎重に判断する必要があります。

当院ではCADIAXによる顎運動解析を行っています

Smile Fit Dental Studio祐天寺では、顎関節の状態だけでなく、顎がどのように動いているのかという点にも注目しています。

必要に応じて**CADIAX（キャディアックス）**という顎運動解析装置を用い、下顎の動きを記録・分析します。

CADIAXでは、顎の運動経路や左右の動きなどを客観的に確認することができます。

ただし、CADIAXだけで顎関節症の原因を確定できるわけではありません。

問診や触診、開口量の確認、必要に応じた画像検査などと組み合わせ、総合的に評価することが大切です。

口腔機能改善プログラムも取り入れています

当院では、顎関節や噛み合わせだけでなく、舌・唇・頬・呼吸・飲み込みなどのお口の機能にも注目しています。

口腔機能改善プログラムでは、

舌の位置や動き
唇を閉じる機能
鼻呼吸の習慣
飲み込み方
お口の筋肉の使い方

などを確認し、一人ひとりの状態に合わせたトレーニングや生活習慣のアドバイスを行います。

口腔機能改善プログラムは、顎関節の音を直接消すための治療ではありませんが、お口の機能を適切に維持するための取り組みとして活用しています。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://www.pokanto.studio/

まとめ

顎がカクカク鳴る症状は、顎関節症でみられる代表的な症状の一つです。

しかし、音が鳴るだけで痛みや口の開けにくさがない場合には、必ずしも治療が必要とは限りません。

大切なのは、顎の音だけではなく、痛み・口の開き方・顎の動きなどを総合的に確認することです。

Smile Fit Dental Studio祐天寺では、顎関節や噛み合わせ、口腔機能を含めた診査を行い、一人ひとりの状態に合わせた対応をご提案しています。

顎の音や違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください。

Smile Fit Dental Studio祐天寺

顎関節症・噛み合わせ・CADIAXによる顎運動解析・口腔機能改善まで、お口全体の健康をサポートしています。

口腔機能改善プログラム：
https://www.pokanto.studio/

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