歯石取りだけじゃない！プロが教える“メンテナンスで防げる老化”とは

こんにちは、祐天寺駅から徒歩2分の歯科「Smile Fit Dental Studio」です。
「定期的に歯石を取っているから大丈夫」と思っていませんか？
実は、お口のメンテナンス＝歯石取りだけではありません。
歯と体の“老化”を防ぐためには、もっと深いケアが必要です。

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1. メンテナンスの目的は「歯を守る」だけではない

メンテナンスでは、歯石除去だけでなく、歯ぐきの状態や舌の動き、唾液量、噛み合わせの変化なども確認します。
特に中高年になると、**口腔機能の低下（オーラルフレイル）**が進行しやすくなります。

定期的なプロのチェックによって、

• 噛む力の低下

• 飲み込みの衰え

• 顎関節の違和感
  などを早期に発見でき、老化のサインを見逃さずに済みます。

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2. 歯周病と全身の老化の関係

歯周病は、歯を失うだけでなく、全身の老化を加速させる病気ともいわれています。
慢性的な炎症が血管や内臓に悪影響を及ぼし、
心疾患・糖尿病・認知症との関連も明らかになっています。

定期的な歯石除去と歯ぐきケアで、炎症をコントロールすることが全身の健康維持につながります。

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3. “噛む・話す・飲み込む”力を維持するトレーニング

年齢とともに低下しやすいのが、舌・唇・頬の筋力です。
これらが衰えると、食事中のむせや滑舌の悪化、口呼吸などが起こりやすくなります。

当院では、口腔機能改善プログラムを通して、
呼吸・嚥下・発音を整えるサポートをしています。

 4. 定期メンテナンスが“脳の健康”を守る

実は、よく噛むことは脳への刺激にもなります。
噛む回数が減ると、脳の血流量が低下し、認知機能にも影響することが分かっています。
定期的なメンテナンスで噛み合わせを保つことは、
「歯」だけでなく「脳の健康」も守ることにつながります。

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5. 予防は“早いうち”がカギ

歯を失ってからの治療では、機能を完全に取り戻すのは難しい場合もあります。
だからこそ、まだ健康なうちからメンテナンスを続けることが大切です。
当院では、年齢・生活習慣・リスクに合わせて、
「3か月〜半年ごと」のメンテナンスプランをご提案しています。

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まとめ：お口のケアで若さと健康を保とう

お口のメンテナンスは、「見た目の若さ」だけでなく「体の若さ」を保つ第一歩です。
定期的なチェックで、歯だけでなく、心身の健康も守りましょう。

Smile Fit Dental Studioは、あなたの“口からはじまる健康づくり”をサポートします。

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Smile Fit Dental Studio
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-8 ウエストフォトビル2·3F
東急東横線「祐天寺駅」東口より徒歩2分
診療時間　9:00~13:00  14:30~18:00
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