定期検診は何ヶ月ごと？祐天寺Smile Fit Dental Studioが解説する最適頻度と口腔機能改善の重要性

定期検診は何ヶ月ごとに通うべき？結論：3〜4ヶ月が目安です

「定期検診はいつ行けばいいの？」という質問はとても多く、実は年齢・お口の状態・生活習慣によって最適な頻度は変わります。

一般的には 3〜4ヶ月ごとの受診が、むし歯・歯周病の予防に最も効果的とされています。
その理由は、歯垢（プラーク）がバイオフィルムとして強固になり、セルフケアでは除去しきれなくなるのが約3ヶ月だからです。

あなたに合った定期検診頻度の目安

① むし歯リスクが高い方（毎日のおやつ・唾液量が少ない・矯正中）

→ 1〜2ヶ月ごと
歯の溶けやすさ・磨き残しの傾向が強い場合、短い間隔でのチェックが安心です。

② 歯周病リスクが高い方（喫煙・歯ぐきからの出血・40代以降）

→ １〜3ヶ月ごと
歯周病は進行しやすいため、歯ぐきの状態確認と専門的なクリーニングが重要です。

③ リスクが低く健康な方

→ 3〜4ヶ月ごと
健康維持目的でも、数ヶ月ごとのプロケアが将来のトラブルを大幅に減らします。

Smile Fit Dental Studioの強み：定期検診 × 口腔機能改善プログラム

当院では、むし歯や歯周病の予防だけでなく、
「正しく噛む・正しく呼吸する・正しい舌の位置」 まで総合的に改善する
口腔機能改善プログラム「ポカンとダイナソー」（https://www.pokanto.studio/）を導入しています。

◆ なぜ口腔機能改善が定期検診と相性が良いのか？

・舌の癖や口呼吸があると、むし歯・歯周病リスクが高くなる
・噛む力が弱いと食べかすが残り、トラブルを起こしやすい
・姿勢や呼吸が悪いと、顎の成長や嚙み合わせにも影響する

つまり、機能を整えることは、予防にも直結します。

当院では、検診時にお口の状態だけでなく
✔舌の位置
✔飲み込みの癖
✔姿勢
✔呼吸の状態
も確認し、必要に応じてプログラムをご提案しています。

定期検診で行う内容：予防のプロがサポート

① お口の健康チェック

・むし歯の有無
・歯周病の進行状況
・歯並び・かみ合わせ

② 専門的クリーニング（PMTC・スケーリング）

家庭の歯みがきでは落としきれないバイオフィルムを除去します。

③ 生活習慣のアドバイス

食生活、歯みがき方法、フッ素利用など、個別に最適化。

④ 口腔機能の評価

舌・唇・頬の動きなど、機能面も細かくチェックします。

定期検診は“将来の医療費を減らす”最も賢い予防法

むし歯・歯周病は進行すると治療費や時間がかかりますが、
定期検診を続けている方は 将来の治療回数が大幅に減ることが研究でも証明されています。

さらに、口腔機能を整えることで
・正しい成長
・飲み込みの改善
・鼻呼吸の獲得
・姿勢の改善
など全身的なメリットも期待できます。

まとめあなたに合った最適な頻度で、健康なお口をキープしましょう

定期検診の目安は 3〜4ヶ月ごと が基本ですが、
お口の状況によって最適な頻度は変わります。

Smile Fit Dental Studioでは
予防歯科 × 口腔機能改善（ポカンとダイナソー）
の組み合わせで、トラブルが起こりにくいお口づくりをサポートします。

気になる症状がある方、しばらく歯医者に行っていない方も
ぜひ一度ご相談ください。

Smile Fit Dental Studio
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-8 ウエストフォトビル2·3F
東急東横線「祐天寺駅」東口より徒歩2分
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