メンテナンスに通わないと、何が起こるのでしょうか？ 「痛くなったら歯医者に行けばいい」そう思っていませんか？ 実は、歯科医院で行う定期メンテナンスは、痛みが出る前のトラブルを防ぐためにとても重要です。通院を中断すると、見 […]

ストレスが噛みしめを引き起こす？ 「朝起きると顎がだるい」「無意識に歯を食いしばっていると言われた」 こうした症状の背景には、**ストレスと噛みしめ（食いしばり）**の関係がある場合があります。 噛みしめは、日中だけでな […]

口呼吸はなぜ問題なの？ 本来、人間の呼吸は「鼻呼吸」が基本です。しかし近年、子どもから大人まで口呼吸の方が増えています。 口が開いている状態が続くと、単なるクセではなく歯並び・顎の成長・全身の健康にまで影響してしまいます […]

ナイトガードって何のために使うの？ ナイトガードとは、主に就寝中に装着するマウスピースのことです。歯ぎしりや食いしばりから、歯や顎を守る目的で使用されます。 睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、無意識に強い力がかかるため、 […]

MFT（口腔筋機能療法）ってなに？ MFT（Myofunctional Therapy／口腔筋機能療法）とは、舌・唇・頬・あご周りの筋肉（口腔周囲筋）を正しく使えるようにするトレーニングのことです。 歯並びや噛み合わせは […]

歯周病と口臭は深くつながっています 「口臭が気になる」「人と話すときに不安になる」――そんなお悩みの原因の多くが、実は歯周病です。歯周病は歯と歯ぐきの間に細菌が繁殖し、炎症や出血を起こす病気。進行すると、細菌が作り出す* […]

定期検診は何ヶ月ごとに通うべき？結論：3〜4ヶ月が目安です 「定期検診はいつ行けばいいの？」という質問はとても多く、実は年齢・お口の状態・生活習慣によって最適な頻度は変わります。 一般的には 3〜4ヶ月ごとの受診が、むし […]

正しい飲み込み方（嚥下）とは？ 私たちは1日に約1,000〜2,000回も「飲み込み（嚥下）」を行っています。正しい飲み込み方とは、舌が上あご（口蓋）にしっかり接し、唇やあごに余計な力を入れずに自然に行われる状態です。 […]